باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان

با مدیریت استاد محمدرسول کریمی- سایت اختصاصی محمد رسول کریمی

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

آمار وب سایت:

بازدید امروز : 13
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 19
بازدید ماه : 635
بازدید کل : 772959
تعداد مطالب : 667
تعداد نظرات : 82
تعداد آنلاین : 1

پیامبر (ص) می فرمایند که از بهترین صدقه ها یاد دادن دانسته ها به دیگران است.

***

اطلاعیه:
باشگاه از 17 خرداد ماه اغاز خواهد شد
روزهای زوج و فرد از ساعت 18 الی 19:30
مکان :
خیابان معراج جنوبی - کوچه 22 - اولین کوچه فرعی سمت چپ
***

وفات حضرت زینب (س) در مجمع زینبیون اردیبهشت 1393
با نوای گرم : کربلایی حسین عینی فرد

***

سلام و درود به تمامی دوستان .
اولین تکنیک آموزشی دفاع شخصی
مهاجم با دو دست ، دست شما رو میگیره...
در این حالت فقط کافیه که از خودتون مقداری مقاومت نشان دهید و سپس بلافاصله به سمت بدن حریف ( رو به جلو ) هجوم ببرید و با سینه ی دست به صورت ((( رو به بالا ))) به زیر بینی حریف ضربه وارد کنید .
این تکنیک ، تکنیکی بسیار ساده و در عین حال همیشه کاربردی است ...

امیدوارم هیچ وقت مجبور نباشید ازش استفاده کنید چون خیلی دردناکه ...